- Aquagym en el mar
Las virtudes del mar eran conocidas desde tiempos inmemoriables. Empleaban el agua de mar para su acción regeneradora. Por eso mismo; practicar Aquagym en el mar viene a ser uno de los momentos más estimulantes y relajantes. Una experiencia de años atrás
Los beneficios del Agua de mar siempre dieron que hablar, desde Aristóteles y platón, hasta el Dr. Charles Russell, quien difundió las virtudes terapéuticas del mar.
Por eso es usual que se realicen distintos ejercicios de relajación para reactivar las articulaciones y combatir el estrés, una de ellas es el Aquagym, porque como gimnasia acuática, practicarlo en el mar genera tener mucho más resistencia al movimiento, además de tener una mayor densidad.
Además de ser conocido que el agua del mar es beneficiosa en muchos sentidos para el organismo; mental y físicamente, pone un buen inicio para renovar un profundo bienestar.
Cabe indicar que se practica el Aquagym en un mar tranquilo, limpio y en grupo.