Existen numerosas herramientas online que puedes utilizar para monitorizar tu forma física y planificar tus entrenamientos correctamente. Desde tests de esfuerzo hasta cardiovasculares pasando por toda una serie de tests de ejercicios concretos, en esta sección encontrarás todas las herramientas y calculadoras online que necesitas para estar en forma.

Tests de fuerza y resistencia muscular

Estos tests y herramientas online están encaminados a determinar tu fortaleza en cada uno de las principales zonas musculares, en comparación con otras personas de tu mismo sexo y edad.

Tests de resistencia aeróbica

Las pruebas de resistencia aeróbica miden tu nivel de resistencia en ejercicios de intensidad constante.

Otros tests deportivos