Suplementos nutricionales de zinc

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pastillas2Durante ciertas etapas de nuestra vida, vamos a necesitar de una mayor concentración de zinc en el organismo.

En tal sentido, es útil tomar suplementos nutricionales de zinc durante el crecimiento (niñez y adolescencia), la gestación, la vejez y en las personas que sufren de trastornos en la próstata o que practican deporte de manera constante.

Las cápsulas de zinc combaten diferentes disfunciones o patologías, como la alopecia, las lesiones cutáneas, el insomnio y las contracciones musculares. Asimismo, los suplementos nutricionales de zinc son recomendados en casos de infertilidad masculina.

El zinc interviene en la síntesis de las hormonas sexuales, aumentando la vitalidad de los espermatozoides. Da igual manera, los suplementos de zinc son recetados por los ginecólogos a las mujeres embarazadas, como método preventivo contra el labio leporino y el síndrome de down en el bebé.

La dosis recomendada en adultos es de 2 a 3 cápsulas, dos veces por día. El tiempo de tratamiento lo deberá determinar un nutricionista.