Spinning: Cálzate unas buenas zapatillas y sube a la bicicleta

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zapatillas spinning

Zapatillas de spinning

La bicicletas de spinning suele ser la mayor inversión que hace el gimnasio para sus clases de spinning. A tí te sobrará con unas buenas zapatillas y una ropa cómoda y, preferiblemente, ajustada para empezar a pedalear.

Los pedales están pensados para que los alumnos de spinning puedan utilizar cualquier zapatilla de deporte. El único requisito es que no tengas la suela blanda o sean tipo sandalia. Por tanto, las zapatillas de ir a correr, de tenis o de atletismo nos pueden servir para los ejercicios de spinning.

Ahora, existen zapatillas con cala automática, ideales para ya un nivel avanzado. Se trata de unas suelas con un enganche que se acopla al pedal, con lo que el pie queda más sujeto y seguro. Así, podremos evitar lesiones por algún tipo de movimiento inadecuado a resbalón.


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