¿Qué hace un entrenador personal?

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¿Qué hace un entrenador personal?



Cada vez son más los deportistas que contratan los servicios de un entrenador personalpersonal trainer. Este profesional, que cuenta con un título acreditado para ser entrenador personal, cumple una serie de funciones que ayudan a mejorar el rendimiento físico de aquellos que contratan sus servicios. Si quieres saber qué hace un entrenador personal exactamente y cuáles son las funciones del personal trainer, no dudes en seguir leyendo.

La función del Personal Trainer

Tanto si eres principiante como si has contratado los servicios de un personal trainer para mejorar tu rendimiento en algún deporte, es conveniente que sepas lo que hace un personal trainer qué debe tener un buen entrenador personal para obtener la máxima información posible a la hora de requerir sus servicios:

  • El entrenador personal estudia tu condición física y diseña unos ejercicios y rutinas a medida.
  • Entre las muchas ventajas que ofrece el entrenador personal se encuentra la fijación de unos objetivos físicos realistas. El personal trainer no da tregua, pero tampoco fuerza la máquina.
  • El profesional del entrenamiento personal te indica en todo momento cómo hacer bien los ejercicios, de manera que no se producen lesiones.
  • Una de las principales funciones del entrenador personal es motivar y animar a los clientes en la consecución de los objetivos. La superación personal es la clave, y él lo sabe.
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