El método Feldenkrais surge en medio del apogeo de las gimnasias suaves, como el Pilates, el Tai Chi y algunas vertientes de yoga. Su fundador, el doctor Ruso Meshé Fedenkrais, reunió técnicas y conocimientos de las artes marciales, la psicología, la neurología, la física y la química, para tratarse una lesión a la rodilla.
Su idea se centraba en la activación de los músculos que solemos tener olvidados, obteniendo beneficios terapéuticos de ellos.
Feldenkrais fue aplicando la técnica en el tratamiento de su lesión, aprendiendo y tomado consciencia del organismo y sus funciones, para poder recuperarse. Más adelante, en base a estos conocimientos, logró ir reeducando su capacidad motora y perceptiva.
El método Feldenkrais, ha ido adquiriendo diversas funciones, siendo aplicado campos como la fisioterapia, la danza, etc. Sus propiedades terapéuticas pueden llegar a mejorar el movimiento, la postura, la flexibilidad, la coordinación y la relación espacial.
Asimismo, es útil como complemento en tratamientos contra la artrosis, la osteoporosis, el dolor cervical y el lumbar.
