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Ponte en forma en 9 semanas y media
El régimen de las nueve semanas y media es un sistema de entrenamiento diseñado por el instructor de las celebridades Juna Rallo. Tiene como objeto fomentar el auto entrenamiento mediante ejercicios sencillos y dietas flexibles, estando recomendado tanto para hombres como para mujeres de cualquier edad.
[...] método de entrenamiento de las nueve semanas y media se caracteriza por ser bastante libre y heterodoxo, sin embargo, existen [...]