El aróbic y el step se complementan y muchos de los pasos que se usan en una disciplina se practican en la otra.
He aquí alguno de los pasos del aeróbic que se complementan al step:
- Brush: Movimiento adelante del pie (como si se quisiera dar una patada), pero rozando el suelo con la planta del pie.
- Skip: Desplazar el peso del cuerpo de un pie a otro, adelante, atrás, a la derecha o a la izquierda.
- Spot: Paso en un mismo sitio, sin desplazarse en ninguna dirección
- Stamp: Golpear en el suelo con la planta del pie, sin cambio de peso. Una variedad de este paso consiste en golpear en el suelo con la planta del pie pero con cambio de peso, este recibe el nombre de Stomp.
- Strut: Movimiento adelante, colocando el talón y después la planta del pie en el suelo. Puede realizarse indistintamente con el pie derecho o el izquierdo.
- Step : Desplazar el peso del cuerpo de un pie a otro, adelante, atrás, a la derecha o a la izquierda.
