Cuanto más estires, menos agujetas salen

Falsos mitos de las agujetas

Cuanto más estires, menos agujetas salen



Las agujetas no se van con estiramientos. Los estiramiento hacen que los músculos se activen y contraigan.

Las agujetas: falsos mitos para combatirlas

Más Las agujetas: falsos mitos para combatirlas

Sobre el autor

Juan Fran Delgado

Graduado en Periodismo por la Universitat Jaume I de Castellón y Máster en Comunicación y Branding Digital por la Universidad Cardenal Herrera-CEU, soy redactor en GuiaFitness desde el año 2016 y me declaro un apasionado del fútbol. Acerco la información deportiva a las personas para ayudarles a conseguir sus objetivos.


49 artículos