La dieta Crash

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La dieta Crash es una dieta baja en calorías, que se aplica durante un periodo no mayor a las dos semanas. En este tiempo se puede llegar a perder hasta 6 kilos, pero requiere consumir grandes cantidades de agua y comer cada dos horas. Además de lograr perder peso, esta dieta también ayuda a evitar la flacidez de la piel luego de perder kilos.

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