La batuka es una divertida forma de ejercitarse a través de secuencias coreográficas que combinan diversos géneros musicales y elementos de la gimnasia. Su creador, el productor musical Kike Santander la llevó hace muy poco a la popularidad presentándolo en el exitoso programa juvenil “Operación Triunfo”.
Las composiciones hechas por Santander fusionan ritmos como el reggeaton, rumba, salsa y merengue; géneros realmente contagiantes que han originado en jóvenes y adultos el deseo de practicarlos; al fin y al cabo con la batuka se puede llegar a la figura perfecta sin tantos sacrificios.
Esta novedosa alternativa se basa como hemos mencionado anteriormente en la mezcla de ritmos, mas no en la creación de un nuevo género. Practicada por jobby o con el objetivo de bajar de peso, quienes se atreven a conocerla gozan de sus beneficios.
Bailando al son de la batuka los músculos se tonifican y si adquiere sentido de coordinación a través de cada secuencia de movimientos. Debido a la fusión de géneros sus practicantes logran reaccionar frente a los cambios de música y quienes están interesados en reducir calorías con la ayuda dietas obtienen en la batuka el complemento perfecto.
Características del batuka
El talentoso Kike Santander inicia las clases de batuka con el acostumbrado batuka latin, donde combina bailes de samba, merengue, reggeton y flamenco con composiciones de su propia autoría. Las coreografías están a cargo de Jessica y José Expósito, gimnastas profesionales quienes en una forma totalmente dinámica organizan los bailes con elementos del tai chi, capoeira y Pick boxin en una interesante combinación con la filosofía oriental y los ritmos tropicales.
Este método de ejercicios similar a la zumba también piensa en los más pequeños de la casa y crea para ellos la llamada “Batuka Junior”, conocedores de los gustos infantiles han preparado CDs especiales con música electrónica, funky pop, reggaeton sofá, entre otros.
Si te animas a practicarla ten en cuenta que si tu cuerpo luce saludable también tu mente lo hará. Con este método la musculatura corporal se ejercita progresivamente, mientras el sistema cardiorrespiratorio se beneficia con cada clase de ejercicios.
