Descubre tu Indice de Masa Corporal (IMC) con la calculadora IMC de la Guía Fitness. Averigua si estás en tu peso ideal o si, por el contrario, te sobran o te faltan unos kilos.
¿Qué es el IMC?El IMC (índice de masa corporal) es una fórmula que calcula la grasa corporal a través del peso y de la altura. Para la mayoría de las personas, el IMC ofrece un cálculo razonable de la grasa corporal.
¿Cómo interpretar el IMC?El Indice de Masa Corporal es un número que se obtiene al poner en relación la altura con el peso. Este resultado se puede interpretar mediante una serie de tablas
¿Es fiable el IMC?La calculadora del índice de masa corporal ofrece un IMC aproximado. Sin embargo nunca hay que olvidar que se trata de un valor aproximado y que en cualquier caso, esta información no sustituye la asistencia sanitaria profesional. Si quieres una valoración exacta de tu masa corporal no dudes en acudir al médico o al dietista.