La mejor creatina

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La mejor creatina

Este debate contiene 1 respuesta, tiene 2 mensajes y lo actualizó Imagen de perfil de Natalia Natalia hace 1 semana, 4 días.

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  • #35122
    Imagen de perfil de Dietamania
    Dietamania
    Participante

    ¿Cual es la mejor creatina?. Aumenta el rendimiento durante el entrenamiento de alta intensidad
    3,4 g de monohidrato de creatina pura para aumentar la potencia muscular. En este enlace os indico La mejor creatina

    • Este debate fue modificado hace 1 semana, 6 días por Imagen de perfil de Dietamania Dietamania.
    #35144
    Imagen de perfil de Natalia
    Natalia
    Participante

    Dietamania a mi me han dicho que la queratina de monohidrato es super mala para la salud, porque lleva una afectación a los riñores, ya me lo ha dicho varia gente con la cual yo voy al gym a hacer deporte y realmente eso me causa mucho miedo, no se si sea un mito o sea verdad pero yo lei aqui https://es.neturele.org/ en esta pagina un articulo que explica la afectación en la salud del monohidrato de creatina….. repito puede ser teoria o puede ser verdad pero yo en realidad no la utilizo por miedo. depronto si podria adquirir el producto pero con una dieta adecuada….no seee! todavia soy esceptico..

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