Deporte y alimentación, dos en uno
Una vida fitness se consigue a través del entrenamiento y de la alimentación. Porque llevar una dieta equilibrada y rica en nutrientes será tan imprescindible como hacer tu rutina de ejercicios físicos. Aquí te damos las claves de una dieta fitness:
Trucos en la dieta para adelgazar |
Vitaminas |
Dieta sana y equilibrada |