Strict Standards: Only variables should be passed by reference in /var/www/vhosts/guiafitness.com/httpdocs/wp-content/plugins/gd-taxonomies-tools/gd-taxonomies-tools.php on line 154

Strict Standards: Declaration of gdttWalker_Terms::start_el() should be compatible with Walker::start_el(&$output, $object, $depth = 0, $args = Array, $current_object_id = 0) in /var/www/vhosts/guiafitness.com/httpdocs/wp-content/plugins/gd-taxonomies-tools/code/fnc/display.php on line 60

Strict Standards: Declaration of gdttWalker_TermsDropdown::start_el() should be compatible with Walker::start_el(&$output, $object, $depth = 0, $args = Array, $current_object_id = 0) in /var/www/vhosts/guiafitness.com/httpdocs/wp-content/plugins/gd-taxonomies-tools/code/fnc/display.php on line 79

Notice: bbp_setup_current_user was called incorrectly. The current user is being initialized without using $wp->init(). Please see Debugging in WordPress for more information. (This message was added in version 2.3.) in /var/www/vhosts/guiafitness.com/httpdocs/wp-includes/functions.php on line 3897

Notice: bp_setup_current_user was called incorrectly. The current user is being initialized without using $wp->init(). === Trace: #6 /var/www/vhosts/guiafitness.com/httpdocs/wp-content/plugins/wordpress-seo/admin/class-yoast-notification-center.php(421): get_current_user_id() #7 /var/www/vhosts/guiafitness.com/httpdocs/wp-content/plugins/wordpress-seo/admin/class-yoast-notification-center.php(31): Yoast_Notification_Center->retrieve_notifications_from_storage() #8 /var/www/vhosts/guiafitness.com/httpdocs/wp-content/plugins/wordpress-seo/admin/class-yoast-notification-center.php(49): Yoast_Notification_Center->__construct() #9 /var/www/vhosts/guiafitness.com/httpdocs/wp-content/plugins/wordpress-seo/wp-seo-main.php(383): Yoast_Notification_Center::get() #10 [internal function]: load_yoast_notifications('') #11 /var/www/vhosts/guiafitness.com/httpdocs/wp-includes/plugin.php(525): call_user_func_array('load_yoast_noti...', Array) #12 /var/www/vhosts/guiafitness.com/httpdocs/wp-settings.php(277): do_acti in /var/www/vhosts/guiafitness.com/httpdocs/wp-includes/functions.php on line 3897

Notice: ¡El método de llamada al constructor WP_Widget en gdttTermsCloud está obsoleto desde la versión 4.3.0! Utiliza
__construct()
en su lugar. in /var/www/vhosts/guiafitness.com/httpdocs/wp-includes/functions.php on line 3718

Notice: ¡El método de llamada al constructor WP_Widget en gdttTermsList está obsoleto desde la versión 4.3.0! Utiliza
__construct()
en su lugar. in /var/www/vhosts/guiafitness.com/httpdocs/wp-includes/functions.php on line 3718

Notice: ¡El método de llamada al constructor WP_Widget en WP_Widget_Related_Posts está obsoleto desde la versión 4.3.0! Utiliza
__construct()
en su lugar. in /var/www/vhosts/guiafitness.com/httpdocs/wp-includes/functions.php on line 3718

Notice: ¡El método de llamada al constructor WP_Widget en Widget_AutoConnect_Premium está obsoleto desde la versión 4.3.0! Utiliza
__construct()
en su lugar. in /var/www/vhosts/guiafitness.com/httpdocs/wp-includes/functions.php on line 3718

Notice: ¡El método de llamada al constructor WP_Widget en bk_latest_posts está obsoleto desde la versión 4.3.0! Utiliza
__construct()
en su lugar. in /var/www/vhosts/guiafitness.com/httpdocs/wp-includes/functions.php on line 3718

Notice: ¡El método de llamada al constructor WP_Widget en bk_most_commented está obsoleto desde la versión 4.3.0! Utiliza
__construct()
en su lugar. in /var/www/vhosts/guiafitness.com/httpdocs/wp-includes/functions.php on line 3718

Notice: ¡El método de llamada al constructor WP_Widget en bk_latest_comments está obsoleto desde la versión 4.3.0! Utiliza
__construct()
en su lugar. in /var/www/vhosts/guiafitness.com/httpdocs/wp-includes/functions.php on line 3718

Notice: ¡El método de llamada al constructor WP_Widget en bk_googlebadge está obsoleto desde la versión 4.3.0! Utiliza
__construct()
en su lugar. in /var/www/vhosts/guiafitness.com/httpdocs/wp-includes/functions.php on line 3718

Notice: ¡El método de llamada al constructor WP_Widget en bk_facebook está obsoleto desde la versión 4.3.0! Utiliza
__construct()
en su lugar. in /var/www/vhosts/guiafitness.com/httpdocs/wp-includes/functions.php on line 3718

Notice: ¡El método de llamada al constructor WP_Widget en bk_flickr está obsoleto desde la versión 4.3.0! Utiliza
__construct()
en su lugar. in /var/www/vhosts/guiafitness.com/httpdocs/wp-includes/functions.php on line 3718

Notice: ¡El método de llamada al constructor WP_Widget en bk_slider está obsoleto desde la versión 4.3.0! Utiliza
__construct()
en su lugar. in /var/www/vhosts/guiafitness.com/httpdocs/wp-includes/functions.php on line 3718

Notice: ¡El método de llamada al constructor WP_Widget en bk_latest_review está obsoleto desde la versión 4.3.0! Utiliza
__construct()
en su lugar. in /var/www/vhosts/guiafitness.com/httpdocs/wp-includes/functions.php on line 3718

Notice: ¡El método de llamada al constructor WP_Widget en bk_top_review está obsoleto desde la versión 4.3.0! Utiliza
__construct()
en su lugar. in /var/www/vhosts/guiafitness.com/httpdocs/wp-includes/functions.php on line 3718

Notice: ¡El método de llamada al constructor WP_Widget en bk_social_counter está obsoleto desde la versión 4.3.0! Utiliza
__construct()
en su lugar. in /var/www/vhosts/guiafitness.com/httpdocs/wp-includes/functions.php on line 3718

Notice: ¡El método de llamada al constructor WP_Widget en bk_ads está obsoleto desde la versión 4.3.0! Utiliza
__construct()
en su lugar. in /var/www/vhosts/guiafitness.com/httpdocs/wp-includes/functions.php on line 3718

Notice: ¡El método de llamada al constructor WP_Widget en bk_Twitter está obsoleto desde la versión 4.3.0! Utiliza
__construct()
en su lugar. in /var/www/vhosts/guiafitness.com/httpdocs/wp-includes/functions.php on line 3718

Notice: ¡El método de llamada al constructor WP_Widget en bk_instagram está obsoleto desde la versión 4.3.0! Utiliza
__construct()
en su lugar. in /var/www/vhosts/guiafitness.com/httpdocs/wp-includes/functions.php on line 3718

Notice: ¡El método de llamada al constructor WP_Widget en bk_latest_replies está obsoleto desde la versión 4.3.0! Utiliza
__construct()
en su lugar. in /var/www/vhosts/guiafitness.com/httpdocs/wp-includes/functions.php on line 3718

Notice: ¡El método de llamada al constructor WP_Widget en bk_recent_topics está obsoleto desde la versión 4.3.0! Utiliza
__construct()
en su lugar. in /var/www/vhosts/guiafitness.com/httpdocs/wp-includes/functions.php on line 3718

Notice: Trying to get property of non-object in /var/www/vhosts/guiafitness.com/httpdocs/wp-content/themes/kami-child/functions.php on line 149
Evita las estrías | Guía Fitness
Strict Standards: call_user_func_array() expects parameter 1 to be a valid callback, non-static method plista::head() should not be called statically in /var/www/vhosts/guiafitness.com/httpdocs/wp-includes/plugin.php on line 525

Strict Standards: Non-static method plista::plista_ismobile() should not be called statically in /var/www/vhosts/guiafitness.com/httpdocs/wp-content/plugins/plista/plista_integration.php on line 191

Notice: Undefined index: propiedad in /var/www/vhosts/guiafitness.com/httpdocs/wp-content/themes/kami-child/datalayer.php on line 2

Notice: Undefined variable: img in /var/www/vhosts/guiafitness.com/httpdocs/wp-content/themes/kami-child/header.php on line 69

Evita las estrías

0

Nos referimos a las estrías, como unas lesiones cutáneas que surgen por la ruptura de las fibras elásticas. Estas lesiones adquieren un tono violeta en la piel. Generalmente, aparecen en el vientre, las caderas, los senos y las piernas.

Las mujeres suelen padecer de estrías debido al aumento desmesurado de peso que produce el embarazo o como resultado de ciertos cambios hormonales. Aunque no existe una forma completamente fiable para evitar la aparición de las estrías, es posible disminuir las posibilidades de su formación.

Ante todo, se recomienda evitar el subir exageradamente de peso, especialmente, durante el embarazo. Asimismo, resulta útil mantener la piel hidratada, consumir vitamina F o extractos de soja y practicar mucho deporte.

En el caso de ya padecer de estrías, éstas se pueden atenuar (aunque no eliminar por completo) mediante métodos de exfoliación de las capas superficiales de la piel, así como cremas a base de vitamina A o tratamientos láser.

¡Apúntate al estilo GuiaFitness!
Mantente al día de lo último en deporte, vida sana, alimentación, de nuestras dudas en foros. ¡Colabora y sé parte de la comunidad GuiaFitness!
2106 (C) Todos los derechos reservados