El triatlón es posiblemente uno de los deportes más completos que existen ya que aúna bicicleta, natación y carrera en una sola disciplina.

El triatlón es un deporte individual: cada atleta compite contra el reloj para obtener la mejor marca. Los deportistas que participen de un triatlón deben contar con un estado físico bastante bueno y estar acostumbrados al entrenamiento de resistencia y a los ejercicios cardiovasculares.