El wii fitness

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El wii fitness es un concepto que se inició como una moda más de videojuegos, pero que con el tiempo se ha convertido en un sistema de entrenamiento más. El objetivo del wii fitness es crear un sistema interactivo mediante el cual el jugador se ejercite realmente mientras se divierte frente a la pantalla. El wii ofrece una variedad considerable de rutinas de ejercicios, entre las que destacan el yoga, la tonificación, el entrenamiento aeróbico y los estiramientos. Su principal ventaja reside en que al ser un juego resulta más motivador para las personas poco acostumbradas a la actividad física.


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