El squash

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El squash es un deporte de raqueta, en el que participan entre 2 y 4 jugadores. Su práctica se realiza bajo techo, en un campo rectangular. El objetivo consiste en golpear la pelota con la raqueta contra la pared, obligando al contendor a responder el saque antes que la pelota de más de un bote en el piso. Entre otros beneficios, el squash destaca por ser uno de los deportes más completos como ejercicio muscular, junto con la natación.

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