Usualmente, la dosificación de DNP es muy individualizada, dependiendo del volumen de grasa que el deportista desee perder y la dieta que lleve. No obstante, es siempre preferible con estos suplementos, equivocarse por carencia que por exceso.
Se recomienda iniciar el tratamiento con cantidades no superiores a los 200 miligramos diarios durante 3 o 4 días, a fin de probar si existen reacciones alérgicas al producto.
En el caso de los culturistas profesionales que requieren desarrollar los músculos sin elevar su volumen de grasa, suelen tomar 4 miligramos de DNP por kilo de peso corporal.
La dosificación diaria debe distribuirse equitativamente y no tomarse de golpe. Una dosis de más de 300 miligramos es considerada peligrosa. Lo ideal es que cada dosis mantenga un espacio de entre 8 a 12 horas para evitar sobrecargar al organismo.
Asimismo, su uso no puede ser constante, estando sujeto un periodo de tiempo determinado.
