El sensoboard es un implemento fitness muy utilizado como parte del entrenamiento propioceptivo. Se le puede describir como una tabla de superficie inestable, sobre la cual se realizan ejercicios de musculación, aeróbicos, fitball, etc. Su característica es que ayuda a ganar fuerza y equilibrio al mismo tiempo. Por tal motivo, cada vez más entrenadores lo recomiendan como parte del entrenamiento para futbolistas o tenistas. Igualmente, el sensoboard es utilizado como método de prevención de lesiones articulares y como rehabilitación de las mismas.
