Algunas personas que sufren problemas de acné, habrán notado que cuando realizan ejercicios el rostro tiende a enrojecérseles, inflamando aún más las zonas afectadas. Cabe resaltar, que el ejercicio y la actividad física en sí, son beneficiosos para la piel, sin embargo, la mezcla del sudor con las impurezas de la piel, pueden resultar contraproducentes. Para realizar ejercicios sin mayores inconvenientes, es recomendable cambiarse la ropa mojada ni bien terminemos con el entrenamiento y darnos un buen duchazo. Asimismo, evita utilizar material sintético como parte de tu vestimenta deportiva.
