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La natación es para todas las edades.
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El esquí de travesía requiere de una buena preparación.
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El barranquismo es realmente impresionante.
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Éstos son los crampones con ataduras semiautomáticas.
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Práctica en bicicleta estática
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Deporte de alta montaña
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Tus pies y tobillos pueden ser afectados por un mal calzado de baloncesto
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El half down es practicado por los varones para flexibilizar la columna
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Botas para montaña
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Pilates básico ” Ejercicio Crisscros
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El patinaje fortalece las piernas y activa la circulación sanguinea.
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Utiliza siempre casco, rodilleras, muñequeras cuando patines
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La barra o viga de equilibrio es uno de los aparatos de mayor dificultad
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Coma barritas energética y beba líquido
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Atletismo
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